ダイエット

とうとう、結婚式のお呼ばれまで２日。
結局、そないにダイエットできないidukoだった。
ダメな私だなァ。
けど、体脂肪がかなり減りはしました。
７年間で付いた脂肪、そう簡単に減りはしない。
まァ、これから徐々に減ってくれるでしょう。

当時は仕事が終わり、居酒屋へ
たっぷり酒を飲み、あてを食べ、〆のご飯もん
その後、飲み屋に行って酒を飲み
その後、夜食でうどん
なんて食事を週に何度かやってたら、あかんわなァ

５年後には、ほっそりidukoになってるはず。